为进一步关注学院军士生的心理健康，在团省委的大力指导下，学院于近日在本部和共青校区两个校区开展“情绪管理”团体心理辅导专题活动，一百二十多名军士生参加了该活动，帮助学生释放压力、提升情绪管理能力，并加强团队间的合作与默契。

在辅导过程中，学生们全神贯注，积极参与互动，现场氛围热烈而有序。首先用过“你的心情颜色”，让同学们选出代表自己的心情颜色画笔，再通过“情绪词语大接龙”帮助同学丰富描绘情绪的词语，最后通过“发生在我身上的三件好事”帮助学生从不用的角度看待情绪，调节情绪。同学积极参加各项环节，现场欢声笑语不断，气氛异常热烈。

本次团辅通过了解情绪、表达情绪、调节情绪，帮助学生更好地应对压力、调节情绪、建立良好的人际关系。同时，也是学院关爱军士生心理健康的重要举措，学院将持续关注学生心理健康，加强心理健康各项工作，注重培养学生的积极心态，让学生学会自我调节和心理调适，以提升自身的心理素质和心理韧性。

图文/王琤 审核/张嘉伟